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Rezepte

No Sugar Cheesecake

Zutaten Für den Schokoteig: 20g Schokowhey 1 El Backkakao 100g Magerquark 15 g Oats Erythrit Für den hellen Teig: 100 g Magerquark 80g exquisa 0,2 % Fett 1 Ei Vanille Flaverdrops 10 g Volkorkornmehl Zutaten: Für den Schokoteig einfach 20g Schokowhey, 1 El Backkakao, 100g Magerquark mit 15 g Orts verrühren. Alles mit Erythrit süßen. Den hellen Teig…

  • Küchlein mit Xucker Schokolade

    Februar 11, 2017

    Zutaten:
    75g Margerquark
    40g Erythrit
    10g Leinenmehl
    50g Vanillewhey
    30g Süßlupinenmehl
    2g Backpulver
    1 Priese Salz
    100-200g Dunkle oder helle Xuckerschokodrops für die Haube
    Haselnüsse gehackt

    Zu erst alle trockenen Zutaten miteinander vermischen. Dann die feuchten…

  • Lowcarb Schokomuffin

    Januar 28, 2017

    Zutaten:
    100g Margerquark
    35g Zucchini, fein gerieben
    1 Eigelb
    40g Erythrit
    10g Leinenmehl
    50g Schokoladenwhey
    30g Süßlupinenmehl
    15g Kakao
    2g Backpulver
    1 Priese Salz
    100-200g Zartbitterschokolade für die Haube
    Kokosraspeln

     

    Zu erst alle trockenen Zutaten miteinander vermischen. Dann die…

  • Kindercountry Lowcarb

    Januar 18, 2017

    65g Schokoladen Whey
    4EL Backkakao (Stark entölt)
    4EL Milch
    3 Reiswaffeln
    70g Frischkäse
    50g Magerquark
    Vanille Flavedrops

     

    Das Schokowhey und den Backkakao vermischen. Dann die 4 EL Milch dazugeben. Alles solange…

  • Schoko-Nuss Brownies

    Januar 10, 2017

    Zutaten:

    100g Vollkornmehl Weizen
    120g Sojamehl
    70g Süßlupinenmehl
    50g Schokowhey
    170g Erythrit
    60g Kakao
    1 TL Natron
    1/2 Päck. Backpulver
    200ml Milch
    160g Magazine
    150g Zartbitterschokolade
    Schuss Öl
    Vanille
    Nüsse nach Wahl (z.B. Haselnüsse oder Wallnüsse)

     

    Zubereitung:

    Den Ofen auf…

  • Lowcarb Bisquitrolle

    Dezember 22, 2016

    Zutaten die du benötigst:

    20g Vollkornmehl
    30g Whey
    4 Eiklar
    1 Eigelb
    5g Backpulver
    Süßstoff evtl. etwas Xucker
    Prise Salz

    Zubereitung:

    Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen. Die 4 Eiklar mit einer…